Я боюсь набрать вес!

Уже несколько дней я не могу нормально есть: Дальше я либо кое-как глотаю, а потом сердебиением мучаюсь минут пять, либо, что чаще, сплевываю, так как не лезет, как-то само собой выталкивается Прочитала в интернете, что это фагофобия, которая возникает после травмирующего подавления, но я НИ РАЗУ не давилась ничем, и знакомые не давились тоже В прошлом году было нечто похожее: И спазмов не было Я просто глотала со страхом и потом испытывала облегчение, что не умерла За месяц похудела на 8 кг и все само собой прошло, я перестала бояться, и все было нормально. Сейчас же все в разы хуже:

боюсь поправиться и боюсь есть. Как побороть страх перед едой?

Миллионы женщин живут с этим страхом, великолепно, десятилетиями. И он как раз помогает им не поправляться. Сели кушать - и тут же начинаем бояться растолстеть. От картошки - половинку, от хлебушка - четвертинку, а котлетку как лучше целую скушать, как и любой белок. От него не поправляются.

Мир помешался на еде. Кулинарные блоги. Форумы. Чуть ли не ежедневно появляющиеся кулинарные шоу а-ля"Еда, я люблю тебя" на.

Вызов психиатра на дом Как избавиться от боязни принимать пищу? Имеет место быть ситуация, когда человек начинает испытывать страх перед принятием конкретных продуктов питания. В пример можно привести случай, когда съеденный виноград вызвал у женщины сильнейший отек Квинке, в результате чего ее подруга, находившаяся рядом, испытав сильное потрясение от вида происходящего, стала чрезмерно ограничивать себя в пище и в течение месяца похудела на 10 килограмм. При этом она вовсе не страдала лишним весом.

Таких примеров можно привести множество, однако сейчас возьмем за основу описанную историю и попробуем вывести пути решения данной проблемы. Ищем причину страха Как известно, в любой проблеме необходимо, прежде всего, искать причину ее возникновения. В результате человек начинает принимать только такое количество пищи, которое требуется его организмом непосредственно для выживания. Очевидно, что ни о каких пищевых излишествах, как, например, всякого рода сладости, тяжелая или незнакомая пища человеком не принимается.

Как же решить эту проблему? Стадный инстинкт Одним из способов победить кибофобию является обращение к природе своей личности, а именно — стадному чувству. Хорошо, если рядом с таким человеком есть близкий человек, который, например, организует вечеринку или пикник с большим количеством друзей, в компании которых будут присутствовать и дети. Накрыв большой стол с разнообразными яствами, следует дать увидеть кибофобу, как окружающие его знакомые беспрепятственно употребляют в пищу мясо, фрукты, овощи, десерт и прочую еду.

Страх поправиться

Автор а дышать вы не боитесь, кругом туберкулез, бацилы и инфекии Нормальный у меня характер, просто у вас нервы слабые анонимно Екатеринбург Аноним автор темы Проверяю сроки годности, конечно, это даже не обсуждается. Молоко-сливки-сметану беру тока сегодняшнего привоза, край вчера. Мясное - беру в вакууме, и тоже тока то, что не далее как вчера-седня привезли.

Еда, я тебя боюсь! Попробуем разобраться, каких ингредиентов в продуктах мы опасаемся больше всего и насколько наши опасения.

Валерия Еда хуже наркотиков,хрен избавишься от этой зависимости Почему нельзя не есть Почему это все именно со мной случилось Люди живут нормально и не паряться. А тут фиг поймешь что этому организму надо,мозг уже не функцианирует Тамара да, как бы с этой едой подружиться Харита Боже!!!

Смешно о еде и продуктах 8 — Я боюсь еду

Вы как сейчас кушаете примерно? В каком-то смысле, это проблема не только питания, но и проблема выбора, что-то более глубокое, психологические"особенности". А"забиваете", может, потому, что становится скучно? Или система не совсем устраивает

Я провел 11 с половиной месяцев в тюрьме особого режима, в меня стреляли и я был осужден за преступление, Через неделю моя песня меняется: «Дайте еды или я выбью дверь». Я не боюсь смерти.

Это один из самых страшных страхов, который толкает тебя на необдуманные поступки, такие как прием слабительных или срыв на обжорство с последующим вызыванием рвоты. Но лишние ли они? Вот тут надо разобраться. Организм не в состоянии понять, что с ним делают и чего хотят: От кишечника, в котором ни воды, ни еды, ни жизни вообще. От печени, которая не понимает, от чего она больше страдает — от таблеток или от перегрузок в еде либо вообще ее отсутствия.

От всех сопутствующих органов: А что говорить о голове как о вместилище самого ценного и отвечающего за все эти действия — твоего мозга? Давай ей поможем, ведь ты у себя одна, и никто не поможет твоему телу и голове, кроме себя самой. Теперь ты учишься заново питаться и жить в гармонии с самой собою, а это означает не что иное, как принятие себя такой, какая ты есть.

И твой измученный — возможно, годами! Не стоит делать скоропалительных и мрачных выводов по поводу твоего набирания веса, организм — такая умная и саморегулирующаяся система, что нелишним будет сейчас прислушаться к нему.

Как перестать бояться потолстеть?

Как избавиться от страха потолстеть? Этот страх преследует многих женщин внешне стройных и успешных. Страх потолстеть может появиться по разным причинам Женщина похудела с большим трудом, а теперь не хочет проходить через все испытания снова.

Просто боюсь есть до такой степени, что еда ассоциируется ну допустим, как Я не голодаю, просто мало ем но еды я боюсь могу поесть немного.

Нарушение режима питание и отношения к еде в целом. Я загнал себя в угол, боюсь еды, боюсь поправиться. Думаю только об этом

Я боюсь есть

Весила я на тот момент 54 кг при росте Все говорят мне что я похудела, что мне надо больше кушать но я очень боялась еды, щас перейдя на правильное питание я полностью исключила жаренное, жирное, фаст-фуд, газировку, и много другой вредной еды. Из мяса ем только варёную куриную грудку, так как от котлет и прочих полуфабрикатов отказалась. К сожалению как вскоре я узнала, из за того что я ела, и до сих пор ем очень мало жиров, у меня пропали месячные, до этого они были регулярные.

Откуда берется страх, боязнь еды, что делать если я боюсь есть еду, как избавиться от панического страха к еде, пищевой фобии (кибофобии).

Между прочим, психологи не так категоричны. Наталья Малкина отмечает, что страх еды — типичная женская фобия, встречающаяся даже у здоровых, и очень широко распространенная именно среди молодых образованных женщин. И не стоит отмахиваться от этой проблемы, утешая себя, что уж пища-то — абсолютное добро, вон сколько сайтов ей посвящено, да и рецептов миллион. То, как мы едим, определяет физическое и психическое здоровье.

Но все больше людей просто не помнят, как это — чувствовать голод, и утолять именно его, а не сиюминутное желание что-то пожевать. Почему мы боимся и обожаем еду? Страх еды и чувство безопасности Часто состояние сытости связывают с чувством безопасности.

Девчонки крик о помощи уже....я боюсь еды и боюсь поправится,в голове что то произошло.....

Страшна бывает не только еда, но и некоторых заведения, где ее предлагают. В них страшно войти из-за, мягко говоря, странных названий или рекламы. В общем, в России — Хэллоуин круглый год.

Мы в Скайсканере тоже помним это чувство, когда боишься всего . Про трансфер даже думать боюсь: я первы еду, откуда мне.

Форум Боязнь еды Даже не то что еды.. Я ем, и страдаю Мой ответ: Попробуйте вот что поделать — хотя вы это наверняка уже делали. И отпустите свой контроль — пусть приходят самые фантастические идеи и страхи — вы их запишите п-та. Если захотите здесь поделиться — присылайте. Какие у вас тут ассоциации возникнут?

Я знакома с мужчиной более 3х лет и за это время ни подарков, ни походов куда-либо, все время он хочет приехать именно ко мне домой я снимаю кв-ру, разведена мне 31год,у меня есть дочь 10 лет, а данный момент осталась еще и без работы ,а у мужчины при этом 2х этажный дом жены нет- он вдовец, у него 2 сына. Жил у меня неделю- даже буханку хлеба не купил! С какими мужчинами я бы не знакомилась, все стремятся ко мне в кв-ру и ни один не спросит, чем мне помочь. Неужели мне попадаются одни жадные или причина во мне?

Хотя я никогда ни у кого ничего не просила. Или что вы мужчинам — вы же пишете, что это ВСЕ знакомые вам мужчины — транслируете, что они вот так в полной уверенности пребывают, что с вами так и можно и нужно?! И еще -вы хоть когда -нибудь говорите о своих желаниях вслух? Или вы ждете, пока мужчина по вашим вздохам — намекам — догадается о том, что вам хочется от него?

БОЮСЬ ЕДЫ? Осторожно, праздники!

Posted on